formatear ace travelmate 290 con windows xp instalado

muchas gracias ivan mi idea es dejarle de fabrica y aunque sea meterle w.vista o similar  actualizarle un poco en todo lo que pueda y mi problema es que no he encontrado como formatearle entero dejarle desde cero.

vamos aver como sale es la primera vez que lo voy a hacer muchas gracias . este es el windows 7 que me comentabas?

muchas gracias ivan  no te disculpes bastante haces que me estas aguantando 

hola ivan tengo una pequeña duda , me he metido en las bios como me dijiste y esto es lo que me sale ,esta bien configurado o tengo que retocar. te adjunto foto menu y foto boot. como observaras es mas viejo que la tosferina jajajajaja por eso te decia lo formatearle entero ,pero si tu me has aconsejado lo que has dicho pues vamos a por ello.

hola ivan  te vuelvo a escribir  xq necesito orientacion , me descargue lo w7 que me dejaste en el post y tras varios intentos me daba error , un colega me dejo un disco que tenia el y era el black cristal me parece que era w.vista y cargo pero no me cuadraba xq no me detectaba redes en wifi , me he descargado una version algo ligera del w.7 ( w.7 ultimate v3 32b.) he seguido los pasos del video que me dejaste , y todo ok pero le doy a detectar redes y nada y le doy a volumen y nada, me he metido en c y sale una carpeta creada por w.7 que se llama windows .old  y otra de programas  que sale el windows cristal y mi pregunta es , ¿ que es lo que me falta o  que he hecho mal ?