Perca de desempenho do nada com o meu notebook Nitro AN515-57

Vejo que é até um problema meio recorrente aos usuários da marca esse problema de perca de desempenho simplesmente do nada e que ocorre em todos os jogos, e nesse caso é o que está ocorrendo comigo também.

Já fiz de tudo para tentar resolver, desde cmd com "scannow" e vários outros códigos que tem essa função parecida, já atualizei o Windows, os drivers da placa de vídeo, tudo. Mas infelizmente nada resolveu, já restaurei o pc também e nada ainda. Dificilmente sou de pedir suporte assim a algum problema, porque geralmente os problemas que ocorriam no meu notebook eu conseguia resolver pesquisando na internet ou simplesmente restaurando ele, mas agora esse problema eu estou realmente sem o que fazer mais.

Eu vi algumas outras respostas sobre de atualizar a Bios, porém tenho muito receio disso.

A perca de desempenho ocorreu do nada quando eu estava jogando DragonBall: Sparking Zero, eu joguei esse e outros jogos normalmente sem problemas nenhum e agora nenhum deles não sobem mais de 30 FPS, mesmo com o carregador conectado na tomada.

Na imagem acima é assim que eu abri o DB: Sparking Zero, normalmente a temperatura da CPU é de 70º ~ 90º e da GPU não tão alta fica entre 60º ~ 80º (E sim já fui nas config de aumentar o desempenho da energia, já usei esse "CoolBoost", já selecionei o "Elevado Desempenho" e também não funcionou.)

GPU em 100% nesse caso eu não sei se é normal isso, nunca cheguei a observar esse detalhe quando funcionava normalmente.

Meu notebook:

Processador 11th Gen Intel(R) Core(TM) i5-11400H @ 2.70GHz 2.69 GHz
RAM instalada: 8,00 GB (utilizável: 7,78 GB)
Edição Windows 11 Home Single Language
Versão 23H2
Placa de Vídeo: NVIDIA GeForce GTX 1650