出现此类情况极有可能是由于win10/11系统defender安全扫描进程频繁导致占用率过高,可以通过限制扫描改善解决,以下为详细步骤方案1,按键win+r输入gpedit.msc 2,进入本地组策略编辑器,如图示界面 3,左侧框中打开计算机配置—管理模板—Windows组件—Microsoft Defender防病毒—扫描 4,选择“指定扫描期间cpu使用率的最大百分比”双击打开 5,勾选已启用选项 6,将下方cpu使用率最大百分比由50修改成5之后点击确定即可